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글제목 1월 단식후기입니다
이름 nalssin3(김현주) 날짜 2018-01-28 오전 12:23:49
조회수 556 파일 -

정상이던 혈압이 2달 전
갑자기 180으로 나와서 근무하다가 응급실로 들어가 1주일 동안 입원했다. 혈압은 다시 정상이 되었으나 뇌엠알아이 결과는 혈관에 찌꺼기가 많아서 뇌경색이나 뇌출혈을 조심해야 한댄다.
그래서 혈압약을 먹게 되었다. 혈압이 정상인데도 계속 먹으라 한다.

작년 겨울까지는 건강을 과시하며 즐겁게 직장생활을 하면서도 여행을 많이 다니며 살았는데.... 작년 겨울에 5년만에 감기에 걸렸다. 올봄에 감기를 달고 살았다. 2달 전 입원할 때는 1달째 감기를 달고 있었다. 갱년기에 이렇게 빠르게 몸이 망가지는 거구나.....

퇴원 후 풍으로 유명하다는 한의사를 만났더니 혀와 눈꼬리에 이미 풍이 와있다고 했다. 적게 먹고 운동을 시작했지만 왼쪽 어깨에 오십견. 무릎에 관절염, 수시로 겪는 어지러움증과 두통 또 불면증에 그 한의사의 말을 부정할 수 없었다.

혈압약을 안먹는 방법은? 가장 빠른 길이 단식이라고 알고 있었다. 전부터 알고 있던 수수팥떡을 인터넷에서 찾았고 검색어에 수수팥떡을 넣으니 떡 만드는 방법이 검색될 뿐이다. 황금똥을 검색하니 수수팥떡가족사랑연대 사이트를 찾을 수 있었다. 생협 이용하다가 읽은 그 책이 이렇게 도움되다니....

처녀 때에 요가원에서 단식을 했었고 또 3번 정도 단식을 했었다. 2009년에 냉온욕과 풍욕 된장찜질 각탕과 함께한 니시의학 단식을 해 보니 요가원단식보다 효과가 2배 더 컸으며 젊어지는 단식이었다. 2009년에는 돈을 많이 내고 단식하는 곳으로 가서 했었다.

수수팥떡가족사랑연대는 합리적으로 지도해 주시며 꼭 필요한 것만 콕콕 집어서 가르치는 효율성 짱인 곳이다. 너무너무 감사하다. 매일 전화로 개인상담을 진행하니 단식원보다 더 개별지도를 잘 받아서 좋았다.

그리고 40대까지의 단식은 단식기간 동안 아픈 곳이 없고 다만 식욕에 시달렸는데 50대의 단식은 여기저기 아프고 열나고 지치고 힘들었다. 식욕은 없었다. 또 하나 더 엄청난 차이가 관장할 때 40대 이전에는 30분도 쉽게 참아낼 수 있었다. 이번에는 5분을 넘기지 못했다. 참는 것은 불가능했다.

지금은 위에 나열한 증상들 중에서 4개원전부터 아팠던 왼쪽무릎 관절염만 남아있고 다른 증상은 모두 사라졌다. 왼쪽어깨 오십견은 각탕 첫날에 느낌이 오더니 10 여일 지날때까지 조금씩 나아서 지금은 거의 사라졌다.

건강식품도 아픈 사람이 먹으면 효과를 금세 느낀다. 2달전부터 시작된 나의 증상들이 이렇게 다 사라져버리다니.... 단식의 효과는 엄청나다.
증상이 사라진 것이지 건강을 되찾은 것은 아닐 것이다. 뇌사진을 다시 찍어보고 싶다. 혈압은 정상이니 그것으로 증명이 안되지 않나. 에휴~~

불안해서 더욱 잠이 안왔었는데 길을 찾았다.

수수팥떡에서 시키는대로 생채식 중이다. 기대된다, 여름을 지나고 난 나의 변화가.

친절하고 따뜻하게 가르쳐주셔서 감사합니다.
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