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글제목 오늘이 마지막(100일 생채식끝)날입니다~~~chief(최지은)
이름 asamo(관리자) 날짜 2016-10-05 오후 5:56:44
조회수 2525 파일 -

2016-10-05 오후 3:47:34

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다들 안녕하신지요~~~
어찌어찌해서 생채식45일, 중간단식을 거쳐 채식 45일째입니다.
하루하루 변해가는 나의 몸을 인식하고 감탄하기를 반복하면서 열심히 달려온것 같습니다.
맏며느리 인지라 추석때 살짝 고비도 있었고(기미상궁을 해야함), 교육과 세미나가 잦아 규칙적인 생활또한 흔들렸던 날도 있었지만, 무사히 오늘까지 도착한것보니, 나름 잘했나봅니다 ㅎㅎㅎ

저의 결과서를 보고합니다.( 열흘전에 한 건강검진 결과를 보면서 글을 올리고 있습니다. )

1. 체중: 과체중에서 정상체중 (총 9키로빠짐)
2. 신장질환: 정상 (과거 수치가 질환의심에 가까왔음)
3. 이상지질혈증: 정상B(경계)에서 정상A로 되었음
4. 담낭에 2mm정도의 혹이 있었는데 너무 작아서 측정하기 어려운 혹이 있음으로 나왔음
5. 위내시경: 약간의 위염으로 소견됨 (심한 위염)
6. 장내시경: 보기드물게 깨끗한 장(숙변이 이렇게 없을수가 있나?)을 가졌다면서 칭찬가득한 의사선생님의 소견을 들었음ㅎㅎㅎ
이상이 저의 온몸을 검사한 결과입니다~~~

내일부터 마지막 단식으로 들어가는데요...
계속해서 생채식과 채식을 생활화하려고 하는데 마지막 마무리 단식을 5일을해야 하나 3일을 해야하나 궁금합니다. 그리고 냉온욕은 13냉12온을 하곤 하는데 좀더 횟수를 늘려서 하는지의 여부도요...

두서없는 글이지만... 늘 감사한 마음뿐입니다... 감사합니다~~~





- 관리자(2016-10-05): 최지은샘께서 자유게시판에 올려주신 글 찾아보기 쉽게 하려고 옮겨다 놓았습니다~  삭제
 의견남기기     
   ▲ 위 <9월생활단식 후기> '생명을 기다리는 간절한 기도'로......
   ▼ 아래 6. 장내시경: 보기드물게 깨끗한 장(숙변이 이렇게 없을수가 있나?)을 가졌다면서 칭찬가득한 의사선생님의 소견을 들었음ㅎㅎㅎ


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