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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
늦은 단식후기 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2015-08-21 오후 2:43:22 |
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| 조회수 |
8737 |
파일
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샘, 잘 지내셨어요?
그간 물마시기를 실천하신것만으로도
단식 후 몸관리는 아주 잘하신건데..
자연건강법에서 맞춤 처방이라는 것은,,,,,
있을까요? 음식을 먹을때 일물 전체를 먹는 것이
제일 중요하듯이...자연건강법도 기본을 충실히 함께해야
그 효과가 드러날 것입니다.
다만, 몸 전체를 건강하게 돌보는 방법으로
실천가능한 것을 꾸준히 하는 것이
방이라면 처방입니다.
기본충실히도 중요하지만 그보다 못지않은 것이
한가지를 하더라도 꾸준히 할때, 그 효과가 나타나는 것이거든요.
기본 물마시기
풍욕(하루 2회 이상)
그리고 합장 합척 운동과 모관운동등을 열심히...
겨자찜질은 염증질환과 근육뭉침에 효과적입니다
다만, 겨자찜질만으로 근종을 다스린다...는것은
쉽지않은 일입니다.
적절한 염분 섭취등 기본 먹을 거리를 중심으로
마음을 편히 갖고 노력해보심 어떨까요?
늦게라도 이렇게 글을 주셔서 감사드려요.
안그래도 궁금타...하고 있었어요.
앞으로는 자주 들러주시고
이런저런 이야기 같이 나눠주세요.
이제 더위는 한풀 꺾인듯 하지요?
선선해지면 함 놀러오세요~
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