[강좌후기] 남양주 아토피 교실 - "굿바이 아토피"

단비를 기다리는 토요일 오전 남양주지부(준) 교육실에서 수수팥떡은 두 번째 ‘굿바이 아토피교실’을 열었습니다.
여러 가족들이 관심을 가져주시고 신청을 하셨으나 참석은 두 가족 여섯 분 이셨습니다.
아토피에 ‘풍욕’ 덕을 톡톡히 봤다는 지인의 강력 추천으로 아빠, 엄마 그리고 초등 1학년 세식구 그리고 엄마와 청소년 두 남매가 함께 했습니다.

겨자 찜질은 포인트인 물 온도 맞추기부터 시작하여 다양한 통증 및 기침에 효능감을 직접 확인 하였습니다.
풍욕과 냉온욕의 실전편에선 하다 말다가 아닌 꾸준히, 지속적으로가 중요함을 나누었습니다.
적어도 일주일 정도 아이들에게 적용하기전 부모님들이 자신을 위해 실천해보면 믿음이 확실해 지니 꼭 해보시라고 강추했습니다.
맞춤 보습제 ‘엽록소유제’는 피부에 적용하는 샘플링에서 생활에 적용하는 실전 편을 직접 제작해 보며 팁을 나누었습니다.
보관기간이 짧다는 단점은 만들면 아토피안뿐아니라 온 가족 피부에 비타민과 미네랄을 듬뿍 공급할 수 있다는 장점으로 반전효과가 있다고 알려 드렸습니다.
‘첨가물 제로’ 보습제를 피부에 맞는 녹채소를 택하여 녹즙과 올리브유 만으로 만들 수 있고 믹서에 일정시간 믹싱만 하면 완성되는 간단 제작기법도 모두 익혀 가셨습니다.
물론 샘플통엔 가득 여러통 담을 수 있었고 부디 가방에 보관하시지만 말고 꼭 발라 보시기를 알려 드렸습니다.

점심시간은 아토피안뿐아니라 유청소년들에게 추천하는 식단-채식비빔밥을 준비했습니다.
적절한 염분을 공급하는 고추장을 넣고 잘게 썬 채소와 무생채, 호박볶음등 갖가지 제철채소로 준비한 비빔밥.
특히 중학생이 한 그릇 뚝딱 비우고 동생이 못 먹은 몫까지 비우는 친절함(?)엔 기특하고 대견하기까지 했습니다.
서로 눈맞추고 건강 걱정 같이 나누는 오붓한 시간이었던 굿바이아토피 남양주 강좌! 잘 활용하시고 좋은 실천 경험 다시 나누게 되기를 기원합니다.



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