|ȨÀ¸·Î| ·Î±×ÀÎ | ¼ö¼öÆ϶± | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ȸ¿øÁ¤º¸ | ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ | °­Á¾ȳ» | ¾Æ»ç¸ð´Þ·Â     


¤±°øÁö»çÇ×
¤±1Àΰ¡±¸¹æ
¤±´Ü½Ä
¤±»ýä½Ä¹æ
¤±Ã»¼Ò³â,¼ºÀÎÀ» À§ÇÏ¿©
¤±ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇÏ¿©
¤±¾ÆÀ̵éÁúº´,ÀÌ·¸°Ô
¤±¾ÆÅäÇǼºÇǺο°
¤±¾î¸°ÀÌ °Ç°­°ü¸®»ç
¤±ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¤±ÀÚ·á½Ç
¤±´Ü½ÄÄ·ÇÁ¹æ


¤± ȸºñ°èÁ¹øÈ£
533301-01-061170(±¹¹Î)
100-021-199650(½ÅÇÑ)
001-01-326566(³óÇù)
180-910018-56804(Çϳª)
-------------------
¤± Ư°­ ¹× ´Ü½Äºñ
100-021-221569(½ÅÇÑ)
*¿¹±ÝÁÖ:¼ö¼öÆ϶±ASAMO

 



±ÛÁ¦¸ñ [»ýÈ°´Ü½Ä] 3¿ù »ýÈ°´Ü½Ä (3¿ù7ÀÏ) Á¢¼ö¹Þ½À´Ï´Ù
À̸§ asamo(°ü¸®ÀÚ) ³¯Â¥ 2015-02-04 ¿ÀÀü 10:50:30
Á¶È¸¼ö 7022 ÆÄÀÏ -

2015³â 3¿ù '»õº½¸ÂÀÌ' »ýÈ°´Ü½Ä ¾È³»

°³±¸¸®°¡
±âÁö°³¸¦ Æì´Â ´Þ 3¿ù!
Ãß¿î°Ü¿ï ¿òÃ÷·Á µé¾ú´ø ¾î±ú¸¦ Ȱ¦Æì°í
¿ì¸® ¸öµµ »õ·Ó°Ô º½¸ÂÀÌ Áغñ¸¦~~~
¸¶¸¥°¡Áö¿¡ ¿¬µÔºû »õ½ÏµéÀÌ Æĸ©Æĸ© µ¸À»½Ã±â
¿ì¸® ¸öµµ Åõ¸íÇÏ°Ô~
»õ·Ó°Ô ä¿ö³ª°¥ »õ·Î¿î ½Ã°£Àº,
»õ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä!!!

¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ÇÇ·Î¿Í ³ëÆó¹°À» ¸»²ûÈ÷ ºñ¿ö³¾ ½Ã°£!!

2015³â ¼ö¼öÆ϶± <3¿ù º½¸ÂÀÌ ´Ü½Ä> °­Á°¡
¿©·¯ºÐµéÀÇ »õ ¸ö, »õ ¸¶À½ ¸¸µé±â¸¦ µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù.

´Ü½ÄÀ¸·Î üÁúÀ» °³¼±ÇÏ°í, ÀÚ¿¬°Ç°­¹ýÀ¸·Î °Ç°­ ÁöÅ°´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°íÀÚÇÏ´Â ºÐµéÀÇ ¸¹Àº Âü¿© ¹Ù¶ø´Ï´Ù.


* ÀϽÃ

ù°°­ÀÇ : 3¿ù 7ÀÏ(Åä) ¿ÀÈÄ 2:00 ~ 6:00
µÑ°°­ÀÇ : 3¿ù 14ÀÏ(Åä) ¿ÀÈÄ 2:00 ~ 4:30

* Àå¼Ò

¼ö¼öÆ϶± ±³À°½Ç(ÃѽŴëÀÔ±¸(À̼ö)¿ª
ÁöÇÏö4È£¼±(7È£¼±) µµº¸10ºÐ)

* Âü°¡ºñ 13¸¸¿ø
(¼ö¼öÆ϶± Á¤È¸¿ø 10% ÇÒÀÎ)

¡Øº»Àθ¸ ÇÒÀÎ. °¡Á·ÇÒÀÎ ºÒ°¡.
¡Ø¹Ì½ÅûÀÚ Ã»°­ ºÒ°¡.
* ÀԱݰèÁÂ
½ÅÇÑÀºÇà 100-021-221569 ¿¹±ÝÁÖ: (»ç)¼ö¼öÆ϶±°¡Á·»ç¶û¿¬´ë
*Á¢¼ö´Â ÀÔ±ÝÇϽŠ¼ø¼­´ë·ÎÀÌ´Ï ÀÔ±ÝÇϽŠÈÄ ²À ÀüÈ­(02-3481-0399) ¸¦ ÁÖ¼¼¿ä.
*µî·ÏÈÄ ½Åû¼­¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ¿© ¸ÞÀÏ (asamo00@hanmail.net) ·Î º¸³»ÁÖ¼¼¿ä
* ÁÖÃÖ (»ç)¼ö¼öÆ϶±°¡Á·»ç¶û¿¬´ë
* ¹®ÀÇ ¼ö¼öÆ϶± 02-3481-0399, asamo00@hanmail.net
* Áغñ¹°
Çʱ⵵±¸, ´Ü½Ä¿ëÇ°(40cmx30cm)´ã¾Æ°¥ °¡¹æ, °­Á´çÀÏ ¹ÙÁöÂ÷¸²


¡ß ´ë»ó
¢¹ Áö±Ýº¸´Ù ³ªÀº ³ª¸¦ À§ÇØ ¸ö°ú ¸¶À½À» »õ·Ó°Ô ÇÏ°íÇ ºÐ
¢¹ ±Ý¿¬, ±ÝÁÖ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í ½ÍÀº ºÐ
¢¹ ¾Æħ¿¡ ´«À» ¶ß¸é ¸öÀÌ Âî»ÑµåµåÇؼ­ ÀϾ±â Èûµç ºÐ.
¢¹ ¸ö¿¡ ÀÌ»ó Áõ»óÀº ÀÖÀ¸³ª º´¿ø°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æµµ ¶Ñ·ÇÇÑ Áø´ÜÀÌ ¾È ³ª¿À´Â ºÐ
¢¹ »ì ¶§¹®¿¡ ÀÚ²Ù ¿òÃ÷·¯µé°í Àڽۨ¸¶Àú ÀҾ´Â ºÐ
¢¹ °ú½ÄÀ» ºñ·ÔÇÑ ½Ä½À°üÀ» ¹Ù²Ù°í ½ÍÀº ºÐ
¢¹ »õ·Î¿î µµ¾àÀ» ÁغñÇϽô ºÐ
¢¹ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ °Ç°­À» ÁöÅ°´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í ½ÍÀº ºÐ
¢¹ ½ÅÇбâ ÀÔÇÐÀ» ¾ÕµÐ ¿¹ºñ ´ëÇлý ¶Ç´Â »çȸÃʳâ»ý

¡ß ´Ü½ÄÀº
¸ÔÀ»°Å¸®¸¦ ²÷À½À¸·Î ¸ö¿¡¼­ ½º½º·Î ÀÚÁ¤ÀÛ¿ëÀÌ ÀϾµµ·Ï µ½´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ´Ü½ÄÀ» ÇÏ¸é ¾çºÐÀÌ ¸ö¿¡ µé¾î¿ÀÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® ¸öÀº ³°°í º´µç ¼¼Æ÷¿Í ºÒÇÊ¿äÇÑ À׿©Áö¹æÀ» Å¿ö ¿¡³ÊÁö¿øÀ» ¸¸µé°Ô µË´Ï´Ù. ³°°í º´µç ¼¼Æ÷¸¦ Å¿ö »ýüȰµ¿ÀÌ À¯ÁöµÇ¹Ç·Î ¸öÀÇ Áúº´ÀÌ Ä¡À¯µÇ°í, üÁú °³¼±ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù.
´Ü½ÄÀº ¸öµµ ¹Ù²ÙÁö¸¸ ¼¼»óÀ» ´Ù¸¥ ´«À¸·Î º¸°Ô ÇÏ¿© ¸¶À½µµ Å°¿öÁÝ´Ï´Ù. ¶Ç, À½½ÄÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ´À³¢°í, ÀÔ¸Àµµ ¹Ù²î±â ¶§¹®¿¡ ½Ä½À°üÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â È¿°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¼öÆ϶±°¡Á·»ç¶û¿¬´ë (¿¾.¼ö¼öÆ϶± ¾ÆÀÌ»ç¶û¸ðÀÓ)´Â ºñ±³Àû °Ç°­ÇÑ ºÐµéÀÌ Áúº´À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ¹æÆíÀ¸·Î¼­ ´Ü½ÄÀ» ±ÇÇϸç 2000³â 10¿ùºÎÅÍ 15³â¿© µ¿¾È ÃÑ 136ȸ ÀÌ»óÀÇ »ýÈ°´Ü½Ä ±³½ÇÀ» ÁøÇàÇØ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇöÀç±îÁö ÃÑ 4650 ¿© ¸íÀÌ »ýÈ°´Ü½ÄÀ» üÇèÇß½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ¸Å³â 1ȸ °Ç°­Ä·ÇÁ(5¹Ú6ÀÏ,1ȸ Âü°¡ Àοø90~100¸í)¸¦ ÁøÇàÇØ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù


===================================================

¡ã 3¿ù 7ÀÏ(Åä) ù ¹ø° °­ÀÇ
2:00¡­4:00 ¢¹ ´Ü½ÄÀÇ ¿ø¸®¿Í ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â
4:00¡­5:00 ¢¹ ´Ü½ÄÀÇ ±¸Ã¼Àû ¹æ¹ý
5:00¡­6:00 ¢¹ ÀÚ¿¬°Ç°­ 6´ë¹ýÄ¢ ½Ç½À

¡ã 3¿ù 14ÀÏ(Åä) µÎ ¹ø° °­ÀÇ
2:00¡­2:30 ¢¹ ´Ü½Ä °æÇè ³ª´©±â
2:30¡­3:30 ¢¹ 40ºÐ ÇÕÀå¼öÇà ¹× ¸ö Ç®±â
3:30~4:30 ¢¹ º¸½Ä(ȸº¹½Ä) ¹æ¹ý

=====================================================

ÁøÇà¹æ¹ý
1> 2ȸÀÇ °­ÀǸ¦ µè°í ´Ü½ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °¢ÀÚ ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¼­ ÀÏ»ó»ýÈ°À» Çϸ鼭 ´Ü½ÄÀ» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. 2ȸÀÇ °­ÀǸ¦ ²À µéÀ¸¼Å¾ß ´Ü½Ä Âü¿©°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
2> 3¿ù 7ÀÏ Åä¿äÀÏ¿¡ ´Ü½ÄÀÇ ¿ø¸®¿Í ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ì°í, ´Ü½Ä ¹°Ç°À» ¹Þ¾Æ °©´Ï´Ù.

3> 3¿ù 8ÀÏ(ÀÏ)ºÎÅÍ 2ÀÏ(¿ù)±îÁö ÀÌƲ°£ Á×À» ¸ÔÀ¸¸ç °¨½Ä,
3¿ù 10ÀÏ(È­)ºÎÅÍ 14ÀÏ(Åä)±îÁö 5ÀÏ°£ ÀÏ»ó»ýÈ°À» ÇÏ¸ç ´Ü½ÄÀ» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
ÀüÈ­¿Í ȨÆäÀÌÁö °Ô½ÃÆÇÀ» ÅëÇØ °³Àκ° ¸ö »óŸ¦ üũÇÏ°í, »óÀÇÇϸç ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
4> ´Ü½Ä ¸¶Áö¸· ³¯ÀÎ 3¿ù 14ÀÏ(Åä)¿¡ 40ºÐ ÇÕÀå¼öÇàÀ» ÇÏ°í, ȸº¹½Ä¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ó´Ï´Ù.
5> 3¿ù 15ÀÏ(ÀÏ)ºÎÅÍ 3¿ù19ÀÏ(5ÀÏ°£) Á×À» ¸ÔÀ¸¸ç ȸº¹½ÄÀ» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
6> ±× ÀÌÈÄ´Â ¼±ÅÃ~»ýä½Ä ¶Ç´Â ä½Ä ¾î¶² °ÍÀ» ÅÃÇϽõç, °Ç°­¿¡´Â yes!!


=====================================================

ȯºÒ±ÔÁ¤
1> »ýÈ°´Ü½ÄÀº °­Á 3ÀÏÀü(¼ö¿äÀÏ) ¿ÀÈÄ 5½Ã±îÁö ȯºÒ ¹× ¿¬±â °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±× ÈÄ¿¡´Â 30% °øÁ¦ ÈÄ È¯ºÒ ¶Ç´Â ¿¬±âµË´Ï´Ù. (½Åû Àü ²À È®Àιٶø´Ï´Ù)

2>ȯºÒ°èÁ°¡ ½ÅÇÑÀºÇàÀÌ ¾Æ´Ñ °æ¿ì ¼Û±Ý¼ö¼ö·á 500¿øÀ» Á¦ÇÏ°í ȯºÒµË´Ï´Ù.




[´Ü½ÄÂü°¡ Èıâ]

1> 88¿¡¼­ 66À¸·Î~~~jjloveel(2015,1¿ù »ýÈ°´Ü½Ä Âü°¡ÀÚÈıâ)

40ÀÌ ³Ñ¾î¼­¸é¼­ ºÎÅÍ ¸ö ÀÌ°÷Àú°÷ÀÌ ºÒÆíÇØ Áö±â ½ÃÀÛÇß°í
¸ö¹«°Ô´Â ³¯ÀÌ °¥¼ö·Ï ´Ã¾î³ª¼­ Å° 167cm¿¡ 68kgÀÌ µÇ´õ±º¿ä.
¸¾¾¾ ÁÁÀº ÈÄ´öÇÑ ¾ÆÁܸ¶ÀÇ ÀλóÀº ±×·¸´Ù Ä¡´õ¶óµµ ÀÏ´Ü È¨¼îÇÎÀÌ ¾Æ´Ï¸é ¸ÅÀå¿¡¼­´Â ¿ÊÀ» »çÀԱⰡ Èûµé°í ¿À·§µ¿¾È ±«·ÓÇô¿Â ÅðÇ༺ °í°üÀýÀÌ ´õ ½É°¢ÇØ Á³½À´Ï´Ù. ¸öÀ» ºñ¿ì°í ½Í´Ù´Â »ý°¢ÀÌ °¡µæÇß°í ¸¶À½¼Ó¿¡¸¸ ´ã°í ÀÖ´ø ´Ü½ÄÀ̾úÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀ» ¶¼³õ°í ´Ü½Ä¿ø¿¡ µé¾î°¥¼öµµ ¾ø´Â »óȲÀÌ´ø ÅÍ¿¡ ¼ö¼öÆ϶±¿¡¼­ ÀÏ»ó»ýÈ°À» Çϸ鼭µµ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â »ýÈ°´Ü½ÄÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÑ´Ù´Â °É ¾Ë°í ¹Ù·Î µî·ÏÇß½À´Ï´Ù.
¾Õµµ µÚµµ ÀçÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î µî·ÏÇÑ °ÍÀÌ Âü ÀßÇß´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
....
¹«¾ùº¸´Ù ÁÁ¾Ò´ø°Ç ¾î·Á¿î Á¡µµ ÀÖ¾úÁö¸¸ ³»¸öÀ» »ì¸®¸é¼­ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú±îÁö º¼¼ö ÀÖ¾ú´ø Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ¸öÀ» »õ·Î ¼ÂÆÃÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Ï ¸Ô°Å¸®µµ ´õ Á¶½ÉÇÏ°Ô µÇ°í »ýÈ° ½À°üµµ ¹Ù²î°Ô µÇ´Â°Í °°¾Ò½À´Ï´Ù.
Ä¿ÇǾøÀÌ´Â ´Ü ÇÏ·çµµ ¹öƼ±â ¾î·Á¿î ¾Ö¾ö¸¶¿´´Âµ¥ Áö±ÝÀº Ä¿ÇÇ°¡ ´çÃé ¸Ô°í ½ÍÁö°¡ ¾Ê´Ù´Â°Ô Âü ½Å±âÇÒ µû¸§ÀÔ´Ï´Ù.
´Ü½Ä ù³¯ ¹Ù·Î 3kg°¡ ºüÁö´õ¶ó±¸¿ä..±×µ¿¾È ¾ó¸¶³ª ¸Ô¾î´òÀ¸¸é ù³¯ ÀÌ·¸°Ô ºüÁú±î...½Å±â½Å±â.. ±×·¯¸é¼­ 2Àϵ¿¾È 2kg °¨·®µÇ¾î ´Ü½Ä µ¿¾È ÃÑ 5kg °¨·®µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀϹݽÄÀ» ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ¸é »ìÀÌ Âñ°Å¶ó´Â »ý°¢À» Çߴµ¥ ¿ÀÈ÷·Á 300gÀÌ ´õ °¨·®µÇ´õ¶ó±¸¿ä...
»ìÀÌ ºüÁö¸é ¾ó±¼¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ Áø´Ù°í ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¿ÀÈ÷·Á ÁöÀεéÀº Àúº¸°í ÇǺΰ¡ ´õ ¸¼¾ÒÁö°í ¸ð°øµµ ÁÙ¾îµç°Í °°´Ù¸é¼­ ÇǺΰ¡ ÅÊÅÊÇØ º¸Àδٰí ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä..ÈåÈåÈå..¾îÂ ±âºÐÀÌ ÁÁ´øÁö...
°¡Àå Å« º¯È­´Â ¹î»ìÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î °¬´Ù´Â Á¡ÀÌ¿¡¿ä.. ¸çÄ¥Àü ¿Ê°¡°Ô¸¦ ±â¿ô±â¿ô°Å¸®´Âµ¥ 66»çÀÌÁ ÃßõÇØ Áֽôõ¶ó±¸¿ä...
°¨~È÷ Á¦°¡ ¾îÂî ±× »çÀÌÁ...88ÀԴ´٠Çß´õ´Ï ±×·¸°Ô ¾Èº¸Àδٰí
ÀԾ¶ó ÇϽõ¥¿ä..±Ùµ¥ ...¸Â´õ¶ó±¸¿ä...¤¾¤¾¤¾¤¾.. ¼ÓÀ¸·Î..¿À~~¿¹~~ ÀÌ·²¼ö°¡
~~~


2>ÃÑ 8kg°¨·®~Á¶¸¸°£ ºñÆ÷&¾ÖÇÁÅ͸¦ ÁغñÇϸç


182/114kg/³ªÀÌ 40 ³².ÀÔ´Ï´Ù.
¿ø·¡ºÎÅÍ ¶×¶×ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸, Á߳⿡ Á¢¾îµé¸ç,
±Þ°ÝÈ÷ ºÒ¾î³­ ¹î»ì°ú, ÀæÀº ȸ½ÄÀ» ³Ñ¾î¼± °úµµÇÑ ¾ËÄÝ Áßµ¶?¼öÁØÀÇ ¾ÖÁÖ.. °Å±â´Ù ¿îµ¿µµ Æ÷±âÇÑä »êÁö ¾î¾ð 10³â Á¤µµ??
.......
ÁÂÀý¿¡ ÀÚÆ÷ÀÚ±â ÇÒ ¹«·Æ, ÁöÀÎÀ» ÅëÇØ ¼Ò°³¹ÞÀº ¼ö¼öÆ϶± ´Ü½Ä..
ù °üÀå ÈÄ 2kg°¡ °¨·®µÇ´Â °ÍÀ» º¸°í, ³» ¾È¿¡ ¹¬Àº ¶Ë¶º¾î¸®°¡ 2kg°¡ ÀÖ¾ú´Ü »ç½Ç¿¡ ±ô³îÇϱ⵵ Çß±¸¿ä... ±×·¸°Ô 5ÀÏ°£ÀÇ ´Ü½ÄÀ» ¸¶Ä¡°í ³ª´Ï, Á¤¸» ³î¶ø°Ôµµ,
ÀúÀÇ Ã¼ÁßÀÌ 114kg¡æ 108kg : ÃÑ 6kg°¨·®ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ ¹è°¡ ºÒ·¯¼­, ¹è°¡ ºÎ¸£´Ù ½ÍÀ½ ¹Ù·Î ¹ä¼ù°¡¶ô ³»·Á³õ´Â ½À°üÀ» µé¿´´õ´Ï, º¸½Ä Áß¿¡µµ ´ÙÇàÈ÷ 1kg°¡ °¨·®µÇ¾î, ÃÑ °¨·® 8kgµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
.........
±×·³ Àü, ¼³ ¿¬ÈÞ ¶§, ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø 5ÀÏÀÇ ´Ü½Ä¿¡ µµÀüÇغ¸°í,
100kg ¹ØÀ¸·Î ¶³¾îÁö¸é, ÀÚ¶û½º·´°Ô ºñÆ÷- ¾ÖÇÁÅÍ ÀÎÁõ ¼¦°ú ÇÔ²²
´Ù½Ã ±Û ¿Ã¸®°Ú½À´Ï´Ù.

http://www.asamo.or.kr/board/board_read.asp?bbsid=free_03&b_num=65657&page=1


3>½Å±â....fresh* (9¿ù´Ü½ÄÂü°¡,100ÀÏ »ýä½Ä ÁøÇàÁß)
±×¸®°í ³Ã¿Â¿å...
¿ø·¡ 15³âÀü¿¡ ¾ÆÀ̸¦ Ãâ»êÇÏ°í ¾ò¾î ¾ÆÁ÷±îÁöµµ »Ñ¸®¸¦ »ÌÁö ¸øÇÑ »êÈÄdzÀ» °íÄ¡°íÀÚ ½ÃÀÛÇÑ ´Ü½ÄÀ̾ú´ø ¸¸Å­ ³Ã¿Â¿å °úÁ¤ÀÌ ¼øźġ¸¸Àº ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
ù ½ÃÀÛµµ ³ÃÅÁ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» ¶³Ä¡±â ½±Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥,
½ÃÀÛÇÏ°í ¸çÄ¥ ÈÄ ¿Â¸ö¿¡ ÇѱⰡ µé¾î Áý¿¡¼­ ÇÑ°Ü¿ï ¼ØÁ¡ÆÛ¸¦ ÀÔ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÒ Á¤µµ¿´À¸´Ï±î¿ä. ±×·¯´ø ¾î´À³¯Àΰ¡ºÎÅÍ ¼ØÁ¡ÆÛ°¡ °£Àý±â Á¡ÆÛ·Î... ¶Ç °¡µð°ÇÀ¸·Î ¼­¼­È÷ ¾ã¾ÆÁö´õ´Ï ´Ù½Ã ³Ã¿Â¿å ÀÌÀüÀÇ ¿ÊÂ÷¸²À¸·Îµµ ÃäÁö ¾ÊÀº »óÅ°¡ ¿Â°Ì´Ï´Ù.
Á¤¸» ±× ³¯À» ÀØÀ» ¼ö °¡ ¾ø¾î¿ä. ³» ¸öÀÌ ³ÃÅÁÀÇ ±× Âù±â¸¦ ±Øº¹Çس±¸³ª.. »ý°¢ÇÏ´Ï ²À ±âÀû¸¸ °°¾ÒÁÒ.¤Ð ÇÏ¿©Æ° ÀÌ ³Ã¿Â¿å ´öºÐÀÎÁö ¿ø·¡ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ÀÖ¾ú´ø ³Ãµµ »ç¶óÁ®¼­ ´õ¿í ÇູÇÕ´Ï´Ù.¤¾¤¾
*******
¾Æ ±×¸®°í Àú ¿äÁò ¶Ñ·ÇÇÑ º¯È­ ÇÑ°¡Áö ´À³¢°í ÀÖ¾î¿ä.
Á¦°¡ ÀÛ³â±îÁö¸¸ Çصµ °Ü¿ï¿¡ ¿ÜÃâÀ» ÇÏ¸é µÎ²¨¿î ·Õ Á¡ÆÛ¸¦ ÀԾ Á¡ÆÛ ¹ØÀ¸·Î
µé¾î¿À´Â ¹Ù¶÷À¸·Î ÀÎÇØ ÇϺ¹ºÎ°¡ ¸¹ÀÌ ½Ã·Á¼­ ÇÏÀÇ ¾È¿¡
µÎÅùÇÑ ¼Ó¹ÙÁöµµ ÀÔ°í ±×·¡¾ß¸¸ Çß¾ú´Âµ¥ ¿ä¹ø ÃßÀ§¿¡´Â ±× Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ »ç¶óÁ³´õ¶ó±¸¿ä.
³Ñ ³Ñ ±â»µ¿ä. Á¤¸» ÈûÀ̳³´Ï´Ù.¤¾¤¾

http://www.asamo.or.kr/board/board_read.asp?bbsid=Live_eat&b_num=49365&page=1

4>°ý¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ¼º°ú~ yujin**(9¿ù´Ü½Ä Âü°¡ÀÚ)
ÈıⰡ ´Ê¾îµµ ³Ê~¹« ´Ê¾úÁö¿ä?^^
¹Ù»Ú´Ù´Â Çΰè·Î ¾Æ´Ï ´õ ¼ÖÁ÷È÷ ¸»¾¸µå¸®ÀÚ¸é °ý¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ¼º°ú(?)¸¦ ³½ ÈÄ »ÑµíÇÏ°Ô Èı⸦ ¿Ã¸®°í ½Í¾î Âü±âµµ Ç߳׿ä.
»ýÈ°´Ü½Ä ±â°£ Áß Æ¯È÷³ª ¿ÜºÎÇà»ç°¡ ¸¹¾Æ Èûµé¾ú´ø ±â¾ïÀ» µÚ·Î ÇÏ°í µÎ ´ÞÀÌ Áö³­ Áö±Ý ÀÏ´Ü 5Å°·Î´Â ºüÁø »óÅ·ΠÀ¯Áö°¡ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´çÃÊ ¿å½É³Â´ø »ýä½ÄÀº µµÀúÈ÷ µû¶ó °¥¼ö°¡ ¾ø¾î ´ë½Å ½Ä»ç·ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ°í °¡±ÞÀû ä¼ÒÀ§ÁÖÀÇ ¹ÝÂùÀ» ¸Ô´Â °É·Î ´ëüÇÏ´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
³­»ý óÀ½Çغ» ´Ü½Ä°æÇèÀ¸·Î ¸ö »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½±îÁöµµ ¸¹ÀÌ È¦°¡ºÐÇØÁø °ÍÀÌ ±â´ë¹ÛÀÇ Å« ¼öÈ®Áß ÇϳªÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.

http://www.asamo.or.kr/board/board_read.asp?bbsid=diet&b_num=51039&page=1


   ¡ã À§ 2015 ' ¼³¿¬ÈÞ °ø±¸ ¹°Ç°¹ß¼Û ¾È³»(¸¶°¨ÀÏ 2.12ÀÏ)
   ¡å ¾Æ·¡ [°øÁö]¼ö¼öÆ϶± °¡Á·»ç¶û¿¬´ë ´ëÇ¥ »çÀÓ ¹× º¯°æ °Ç


| ¼ö¼öÆ϶± | ȸ¿ø°¡ÀÔ |
(»ç)¼ö¼öÆ϶±°¡Á·»ç¶û¿¬´ë
[03964] ¼­¿ï ¸¶Æ÷±¸ ¸Á¿ø·Î 11±æ 3 2Ãþ
ÀüÈ­ 02-3481-0399 | Æѽº 02-3481-0488 | asamosusu@daum.net
¤± ÈÄ¿ø°èÁ : 100-021-199650(½ÅÇÑ) (¿¹±ÝÁÖ : ¼ö¼öÆ϶±°¡Á·»ç¶û¿¬´ë)