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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
[한가위]겨자가루와 밀가루, 흰 천을 준비하고 떠나세요!!! |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2009-10-01 오후 2:05:11 |
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| 조회수 |
3340 |
파일
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따뜻하고 즐거운 추석되길 진심으로 기원합니다.
그러나 이번 추석은
신종 플루로
중산층 이하 서민들의 경제적 어려움으로
그저 풍성할 수 만은 없는 것 같습니다.
그래도 오랫만에 가족과 친지들을 만나
서로 위로하는 시간되어야하겠지요.
다름아니라
대개 명절 때는
과음 과식하기 쉽고 몸도 피곤해지기 쉬워
계절형 독감에 감염되기 쉬운 것 같았습니다.
게다가 올해는 신종플루감염에 대한 우려도 높지요.
수수팥떡 에서는
신종플루와 계절형 독감예방을 위해
추석나들이에 아래와 같은 물건들을 준비해가시기를
기대합니다.
1. 죽염과 죽염수
죽염과 죽염수를 가져가세요.
죽염은 귀이개로 10분의 1분량을 식사후에 드세요.
그러면 다소 기름진 음식을 드셔도 소화가 잘된답니다.
죽염수를 1%정도로 희석하여 아침 저녁으로 목가글을 해주고
코에도 한두방울 넣어주세요. 감기예방에 좋답니다.
2. 감잎차를 가져가세요.
어디서건 따뜻한 물이 있으면 감잎차를 우려내어
매일 오전중에 한 컵 씩 드세요.
비타민씨이가 충분히 공급되어 피로회복에도 좋고
감기예방에도 도움이 됩니다.
3. 겨자가루와 밀가루 , 흰천을 준비해가세요.
혹시 코가 막히거나 목이 칼칼하기 시작하는 등
감기에 걸릴 듯할 때 55도씨의 물에 겨자 3 밀가루 7의
비율로 반죽하여 흰천으로 겨자팩을 만들어
목, 등과 가슴, 무릎에 팩을 해주세요.
그러면 감기가 인후염이나 기관지염 등으로 발전해
가는 것을 예방할 수 있습니다.
겨자찜질을 등과 가슴에 확실하게 해주면
신종흘루의 위험증상을 지연시키는 효과도 크답니다.
그러면 수수팥떡 회원여러분,
건강한 추석되세요.
2009년 10월 1일 최민희올림 |
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