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글제목 [아토피특강] 4월18일 자연건강법으로 아토피, 천식, 비염 이기기
이름 asamo(관리자) 날짜 2009-03-11 오후 8:36:07
조회수 3164 파일 -


2000년부터 8년여 동안 가정에서 아토피를 어떻게 관리해야 하는지 '생활 속 알러지 치유법'을 교육해온 수수팥떡아이사랑모임이 2009년에도 1박2일 아토피특강을 엽니다.
오는 4월 18일(토) 오후 2시~19일 오후 1시까지 서울 합정동 마리스타교육관에서 진행되는 이 프로그램은 <굿바이 아토피>책의 저자 최민희 대표가 직접 강의하며, <굿바이 아토피> 인세 기부로 진행됩니다.

<1박2일 아토피특강>에서는 자연건강법으로 아토피를 이기는 원리, 방법과 천연보습제 만드는 법, 풍욕, 냉온욕을 비롯한 운동법 등을 배우고 실습할 수 있습니다. 아토피는 정확히 알고 끈기 있게 실천해야 치료할 수 있습니다.

◇ 자연건강법 원리와 아토피 분석, 내 몸안의 자연치유력 등 최민희 대표의 강의를 직접 들을 수 있습니다.
◇ 천연보습제 만들기, 자연건강 운동법(모관, 붕어, 합장합척, 등배운동), 풍욕, 냉온욕 등을 배우고 직접 체험해 보실 수 있습니다.
◇ 또 친환경 자연식으로 식사하며 수수팥떡에서 권하는 10대 식생활 수칙에 대해서도 배웁니다.
◇ 참가비는 1인당 2만원(실 소요비용 5만원임. 60%할인한 금액)이며, 인원을 한정해 받고, 식사를 준비하므로 강좌 전일 및 당일은 취소, 환불이 불가합니다.
◇ 아토피가 심하거나 섬유 및 세제에 예민한 경우, 두돌 전 아기를 동반하는 경우엔 이불을 따로 가져오시길 부탁드립니다.

* 일시 2009년 4월 18일(토) 오후 2시~19일 오후 1시
* 장소 마리스타교육관(서울 합정동)
* 정원 50명
* 수강료 20,000 (1인기준)
- 참가비는 어른, 아이 동일합니다. 단, 24개월 이하의 아기는 1만원.
- 강좌 전일 및 당일 취소시에는 환불 불가. 숙박 예약 , 친환경 식재료 준비 때문에 전일 및 당일 취소는 불가하니 양해 바랍니다.
- 최민희 대표의 <굿바이 아토피>책 인세 기부로 참가비를 실제 소용비용(1인당 5만원)보다 할인하여 받게 되었습니다.
* 입금계좌 신한 100-021-221569 (사)수수팥떡
>>입금 후 전화로 성함과 연락처를 남겨주시면 등록됩니다.
* 주최 수수팥떡아이사랑모임
* 주관 수수팥떡아이사랑모임
* 문의 02-3481-0399 | www.asamo.or.kr 자유게시판 | asamo00@hanmail.net
* 오시는 길 마리스타 교육관
(2,6호선 합정역 7번출구 정일약국 골목으로 4~5분 직진. 왼쪽에 한국 타키겐 지나 이차선 도로 횡단. 마리스타교육수사회 이정표 따라 골목길 진입. 골목 끝 정자에서 왼쪽. 도보 7~10분소요/ 주차가능)

* 준비물
개인 컵, 편안한 옷, 필기도구, 목욕도구, 수건, 아이 간식 및 놀이감 등

* 강의시간표

시간
주제
내용
첫째날
2:00~2:30
인사 및 자기소개 참여동기 나누기
2:30~3:00
아토피를 이기기위한 식생활수칙 먹을거리
3:10~4:40
[강의1]피부와 아토피 자연건강법의 원리, 알러지질환에 대한 이해, 먹거리의 중요성
4:50~5:20
치유경험담 발표 자연건강법으로 아토피를 극복한 ‘치유 경험담’ 발표
5:20~6:00
[강의2]엽록소유제 만들기 녹즙과 올리브유를 활용한 천연보습제 만들기
6:00~7:00
저녁식사 자연식 식단 소개 및 식사
7:00~7:20
자연건강 보조요법 겨자찜질, 관장, 각탕
7:20~8:30
[강의3]운동요법-자연건강 6대법칙, 풍욕, 냉온욕 하는법 경침, 평상, 붕어운동, 합장합척운동, 모관운동, 등배운동
8:30~9:00
세면, 잠잘 준비 -
9:00~9:30
풍욕 1회 유산소 운동 풍욕(風浴)하기
9:30~
취침 -
둘째날
6:30~7:00
기상, 풍욕1회 -
7:00~7:30
이불정리, 휴식 유산소 운동 풍욕(風浴)하기
7:30~8:30
[강의4]내 몸이 희망-내 몸 안의 자연치유력 면역증진의 중요성, 자연건강법으로 면역력 증진하는 생활법
8:30~9:00
아침식사 야채죽
9:00~11:00
냉온욕, 해산 목욕탕에서 단체로 냉온욕 진행 후 해산.
(강의 순서는 강사 사정에 따라 변동 될 수 있습니다)

▶ 잠깐! 강좌 등록하시기 전에 읽어봐 주세요!

1. <굿바이 아토피> <황금빛 똥을 누는 아기>를 비롯한 자연요법에 관한 책을 읽고 오시길 부탁드립니다.
2. 강좌 접수는 계좌로 수강료를 입금하신 후 전화로 등록합니다. 입금순 접수.(정원 50명)
3. (사)수수팥떡아이사랑모임의 회원이 아니어도 참여 가능합니다.
4. 자연요법으로 아토피를 극복하기 위해서는 식생활을 비롯하여 가족의 생활습관을 바꾸는 것이 중요하기 때문에 강의는 부부가 함께 오시길 권합니다.
5. 강좌 전일 및 당일에 취소하거나 연락없이 불참하실 경우 수강료가 환불되지 않습니다.
6. 그 외 개인 사정으로 환불시 신한은행이 아닌 경우 은행송금 수수료 500원을 제하고 환불됩니다.


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